FISIOTERAPIA NA TERCEIRA IDADE:

Com o passar dos anos, nós devemos nos preocupar mais com a nossa saúde e dar atenção à atividade física. Porém nem todos possuem informação para saberem que a prática de exercícios é benéfica para o nosso corpo, que sofre, principalmente na terceira idade, com algumas patologias. Doenças como osteoporose, artrose e artrite são comuns na terceira idade e estão dentre as doenças que podem comprometer as nossas atividades da vida diária. Algumas pessoas que sofrem com uma dessas doenças não sabem dos benefícios que os exercícios fisioterapeuticos podem trazem e com isso acabam não praticando nenhuma atividade por causa da dor que normalmente esta presente. A fisioterapia tem por finalidade, na terceira idade, diminuir o quadro doloroso que está presente em algumas doenças citadas acima, além de reduzir o risco de quedas através de exercícios de equilíbrio, manter ou aumentar a força muscular que com o tempo pode reduzir pela perda de massa muscular, manter ou aumentar a flexibilidade, permitindo assim uma melhora na qualidade de vida e independência em atividades. A fisioterapia destinada à terceira idade deve ser feita com fisioterapeutas que possuam informações sobre as mudanças que ocorrem no nosso corpo, e que sejam capazes de identificar os limites de cada um.